Training Overal Jezelf Kunnen Zijn
Omschrijving:
Iedereen moet zichzelf kunnen zijn, ongeacht geloof, kleur, seksualiteit, genderidentiteit en/of-expressie of geslachtskenmerken. Deze weerbaarheidstraining kan hierin veel voor iemand betekenen. “Overal Jezelf Kunnen Zijn” bestaat uit 6 trainingsavonden, waarin we werken aan je sociale veiligheid door je de vaardigheden en strategieën te leren om veilig thuis te komen en jezelf sterker en zekerder te voelen in de openbare ruimte. Zo krijg je weer controle over je eigen veiligheid. Dit doen we door het toepassen van Krav Maga als zelfbescherming systeem. Dit zijn niet alleen fysieke technieken, maar vooral ook mentale en sociale/verbale vaardigheden. Het programma is daarmee zeer geschikt voor mensen die niet meteen iets hebben met een activiteit als een zelfverdedigingssport.
De trainingstijden zijn van 19:00 – 21:00 en vinden plaats op de volgende data:
Woensdag 22 maart 19:00 – 21:00 (inloop vanaf 18:30)
Woensdag 29 maart 19:00 – 21:00
Woensdag 5 april 19:00 – 21:00
LET OP: in de week van 12 april GEEN training
Woensdag 19 april 19:00 – 21:00
Woensdag 26 april 19:00 – 21:00
Woensdag 3 mei 19:00 – 21:00
Meld je aan via deze link en maak die stap van Kwetsbaar naar Weerbaar!
Trainingslocatie: De Munt | Munt 5 | 3311 EG Dordrecht
Log in om reacties te lezen en zelf te reageren.
Recent nieuws:
Arcadia S2
In het tweede seizoen komt de familie Hendriks in opstand tegen de wereld van Arcadia en wil de waarheid aan het licht brengen. Maar tegen welke prijs? Lukt het ze om te overleven en opnieuw samen te komen?
Lees verder
Queerly beloved
Galakoor presenteert een concert dat liefde viert in al haar verschijningsvormen. Van verstild verlangen, adoratie, verbondenheid met de natuur en de dwingende waanzin waartoe liefde ons kan drijven.
Lees verder
Trump 2.0
When hell is freezing over; in de eerste week zijn er al ontelbare stappen terug gedaan in de zo hard bevochten vrijheden en basale mensenrechten. Wanneer begint 'het valt wel mee'?
Lees verder
Meer nieuws & achtergronden