Weerbaarheidstraining ‘Overal jezelf kunnen zijn’

Algemene informatie:

Geplaatst door:
Datum: 4 juli 2023
Tijd: 19:00-21:00
Type: Sport
Website: https://overaljezelf.nl/agenda/

Locatie:

Naam: Lesly's Sportstudio
Straat: Willem II Singel 22
Postcode: 6041 HS
Plaats: Roermond
Provincie: Limburg
Land: Nederland

Omschrijving:

Trainingsprogramma weerbaarheid en empowerment ‘Overal jezelf kunnen zijn’


Gratis weerbaarheidstraining door ADV Limburg


Antidiscriminatievoorziening Limburg brengt namelijk samen met Tijgertje LHBTI Krav Maga (IKMF Nederland), Transgender Netwerk Nederland, het CIDI en JMW Joodswelzijn, het trainingsprogramma weerbaarheid en empowerment ‘Overal jezelf kunnen zijn’.


Vorig jaar konden zeer tevreden deelnemers uit Maastricht al gebruik maken van deze training en we zij dan ook trots deze training nu in Roermond te kunnen aanbieden. Helemaal gratis!


INHOUD PROGRAMMA


Overal Jezelf Kunnen Zijn (OJKZ) is een trainingsprogramma voor iedereen die ervaring heeft (of verwacht te maken te krijgen) met uitsluiting en/of discriminatie. Het programma bestaat uit 6 trainingsavonden, waarin we werken aan je sociale veiligheid door je de vaardigheden en strategieën te leren om veilig thuis te komen en jezelf sterker en zekerder te voelen in de openbare ruimtes. Zo krijg je weer controle over je eigen veiligheid. Dit doen we door het toepassen van Krav Maga. Dit zijn niet alleen fysieke technieken, maar vooral ook mentale en sociale vaardigheden. Het programma is daarmee zeer geschikt voor mensen die niet meteen iets hebben met een activiteit als een zelfverdedigingssport. Deelnemers worden ook getraind in hoe ze tactisch en inhoudelijk om kunnen gaan met kwetsende en/of discriminerende uitingen.


TRAININGSDATA EN -TIJDEN


De trainingsdata en -tijden van het OJKZ-programma zijn:


dinsdag 30 mei 2023 19:00 – 21:00 uur (inloop vanaf 18:30)


dinsdag 6 juni 2023 19:00 – 21:00 uur


dinsdag 13 juni 2023 19:00 – 21:00 uur


dinsdag 20 juni 2023 19:00 – 21:00 uur


dinsdag 27 juni 2023 19:00 – 21:00 uur


dinsdag 4 juli 2023 19:00 – 21:00 uur


De bijeenkomsten vinden plaats op dinsdagavonden van 19:00 – 21:00 uur. De eerste bijeenkomst is dinsdagavond 30 mei 2023.


LOCATIE


Lesly’s Sportstudio, Willem II Singel 22 in Roermond

Reacties

Log in om reacties te lezen en zelf te reageren.



Recent nieuws:

Vier Queer Cinema!

Roze Filmdagen 2025: het is de 28ste editie, met een mooi programma en een brede selectie aan internationale queer cinema, variërend van speelfilms en documentaires tot korte films!

Lees verder

Kaboom 2025

Lesbian Space Princess – A Queer as F*CK Sci-Fi Comedy is toegevoegd aan de competitie feature films van het Kaboom Animation Festival 2025, van 21 t/m 30 maart in Amsterdam, Utrecht én online.

Lees verder

Edisons 2025

Froukje 'is een songwriter van het hoogste niveau (…). Een jonge geest met een oude ziel' en 'een ervaren taalkunstenaar.' Elmer 'is een frisse, opvallende persoon en artiest' – zij wonnen een Edison!

Lees verder
Meer nieuws & achtergronden